Public : Ouvert à tous les licenciés de Savate Boxe Française ou de tout autre sport de combat
Avoir 16 ans révolu
Débutants et confirmés.
Intervenant : Didier Buch Délégué Technique Morbihan de Savate Boxe Française, formateur fédéral et ancien sportif de haut niveau.
Lieu : Salle Omnisport, rue de la gare à Marzan
Horaire : Début 10H00 à 12h15 et de 13h30 à 17h00
Programme de la journée :
Travail technique :
Sur saisie, frappes aux poings et aux pieds
Organisation défensive au sol, travail au sol.
Mise en situation : Attaquant seul ou à plusieurs.
Défense face aux armes : Bâtons, couteaux.
Tenue : chaussure de boxe ou une paire de tennis légères, tenu de sport, protège tibia, protège dents, coquille,
Prévoir une bouteille d'eau
Restauration à la charge du pratiquant cafétéria a proximité
Coût du stage : 6 ¤ (règlement sur place)
Renseignements:
Jean François Seignard :
06.68.80.11.75



